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春季嘴唇干怎么回事 为你支招教你防止嘴干

2021-06-17 16:56:55

大家都知道春季多风干燥,人们容易上火,而且春季人体内热较旺,如不注意饮食清淡和规律生活,极易“引火上身”。比如说嘴唇干裂,那应该怎么预防


多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。

及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。

论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。

尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。

纠正舔唇、咬唇等不良习惯。


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